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1、老百姓中流傳著很多關(guān)于含氟牙膏的謠言，從專(zhuān)業(yè)角度，您怎樣看待含氟牙膏?

榮文笙教授：氟能有效地幫助牙齒抵抗酸的侵蝕，達(dá)到預(yù)防齲齒的作用。只要合理應(yīng)用，益處顯而易見(jiàn)。

市面上的含氟牙膏，都經(jīng)過(guò)了國(guó)家檢測(cè)機(jī)構(gòu)的檢測(cè)，控制了氟的含量。只要兒童使用含氟牙膏刷牙時(shí)有家長(zhǎng)監(jiān)督，控制牙膏的用量，不吞咽牙膏，就不會(huì)存在因使用含氟牙膏刷牙而導(dǎo)致攝入過(guò)量氟的情況。

含氟牙膏的使用沒(méi)有年齡和地區(qū)限制，即使在高氟地區(qū)，含氟牙膏也一樣可以正常使用。

2、哪些人容易患齲齒？齲齒對(duì)人體有什么危害？ 

榮文笙教授：一般來(lái)說(shuō)，兒童和孕婦是齲病的高風(fēng)險(xiǎn)人群，佩戴正畸嬌治器的兒童青少年，有口干癥的老年人等也是齲病的高風(fēng)險(xiǎn)人群。因此，這些人更應(yīng)該使用含氟牙膏來(lái)預(yù)防齲齒。

齲齒也就是蛀牙，對(duì)健康有很大危害，若不及時(shí)治療，可以引發(fā)牙髓炎，導(dǎo)致牙齒疼痛，還可能引起腸胃問(wèn)題。

最簡(jiǎn)單有效的預(yù)防措施就是每天堅(jiān)持用含氟牙膏刷牙，早晚兩次。

3、現(xiàn)在很多兒童都有蛀牙的問(wèn)題，應(yīng)該如何從小培養(yǎng)口腔護(hù)理習(xí)慣？

榮文笙教授：除了進(jìn)行常規(guī)口腔檢查，還需讓兒童養(yǎng)成早晚用含氟牙膏刷牙的習(xí)慣，蛀牙其實(shí)就是齲齒，如果不重視，很容易影響咀嚼和進(jìn)食，甚至造成咬合關(guān)系紊亂，波及頜骨發(fā)育，因此對(duì)于兒童，平時(shí)最好的防預(yù)措施就是堅(jiān)持使用含氟牙膏早晚刷牙。這是需要家長(zhǎng)幫助的。

6~7歲以下的兒童很難自己把牙刷干凈，因此，需要家長(zhǎng)幫助刷牙。因此，刷牙和使用含氟牙膏要從小做起，兒童要由家長(zhǎng)幫助。

4、牙膏為什么還是含氟的好？  

榮文笙教授：氟化物可有效防齲，這是經(jīng)歷了幾十年100多次臨床研究得出的結(jié)果，很多國(guó)內(nèi)外的權(quán)威機(jī)構(gòu)也已經(jīng)認(rèn)證這個(gè)結(jié)果。如中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)、世界衛(wèi)生組織（WHO）、世界牙科聯(lián)盟（FDI）都肯定了含氟牙膏預(yù)防齲齒作用，也明確提出了含氟牙膏的安全性和有效性。

所以含氟牙膏值得推薦給所有人作為日常口腔護(hù)理用品，特別是對(duì)于兒童和孕婦等患齲高危人群，更應(yīng)推薦使用含氟牙膏。

5、有報(bào)道說(shuō)長(zhǎng)期使用含氟牙膏會(huì)導(dǎo)致氟骨癥和氟牙癥（也就是氟斑牙），是這樣嗎？

榮文笙教授：氟骨癥主要是由長(zhǎng)期飲用高氟水（飲水型）和燃煤造成的室內(nèi)空氣污染（煤煙污染型）導(dǎo)致的。而在牙齒發(fā)育期間，長(zhǎng)期過(guò)量地?cái)z入氟化物才會(huì)導(dǎo)致氟牙癥。氟骨癥和氟牙癥是慢性氟中毒的表現(xiàn)。

氟是人體必需的微量元素之一，微量的氟對(duì)人體沒(méi)有危害反而有益處。

含氟牙膏只是局部使用，刷牙之后絕大部分的牙膏和其中的氟都吐出去了。牙膏不是用來(lái)吞咽的，也不是全身攝入。因此，絕大多數(shù)情況下，氟骨癥、氟牙癥與含氟牙膏的使用沒(méi)有關(guān)系。但是，對(duì)于低齡兒童可能存在一點(diǎn)兒風(fēng)險(xiǎn)。

6~7歲以下的兒童，使用牙膏刷牙時(shí)可能會(huì)吞咽一部分牙膏，而這個(gè)時(shí)期正是恒牙發(fā)育礦化的時(shí)期，如果兒童因?yàn)樗⒀蓝萄氏氯ミ^(guò)多的含氟牙膏，有可能導(dǎo)致恒牙有輕度的氟牙癥（基本上不影響美觀）。

因此，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，使用含氟牙膏刷牙一定要有家長(zhǎng)控制牙膏的用量，同時(shí)教會(huì)孩子刷牙后吐出口內(nèi)的牙膏泡沫。

6、牙膏含氟量的標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

榮文笙教授：我國(guó)對(duì)含氟牙膏中氟離子濃度的標(biāo)準(zhǔn)是：成人牙膏含氟量須在0.05%至0.15%之間，兒童牙膏含氟量須在0.05%至0.11%之間，具體的氟含量都會(huì)在牙膏包裝上標(biāo)注。

7、如何正確使用含氟牙膏？

榮文笙教授：首先對(duì)于6~7歲以上的兒童青少年以及成年人來(lái)說(shuō)，使用含氟牙膏不會(huì)造成氟牙癥，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，恒牙的發(fā)育基本完成。

對(duì)于6~7歲以下的兒童使用含氟牙膏刷牙，要有家長(zhǎng)的監(jiān)督，家長(zhǎng)需要控制牙膏的用量，每次不超過(guò)0.5克（或者擠出的牙膏長(zhǎng)度不超過(guò)5毫米），同時(shí)家長(zhǎng)要教會(huì)兒童刷牙后吐出牙膏泡沫。

對(duì)于3歲以下的兒童，建議使用兒童含氟牙膏，每次用量為大米粒大小（不足0.1克）的牙膏量。

至于高氟區(qū)的兒童是否使用含氟牙膏刷牙需要由口腔醫(yī)生對(duì)兒童患齲風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)的兒童，依然需要使用含氟牙膏防齲。

受訪者簡(jiǎn)介

榮文笙，北京大學(xué)口腔醫(yī)院預(yù)防科主任醫(yī)師，世界牙科聯(lián)盟公共衛(wèi)生委員會(huì)委員，中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，中國(guó)牙病防治基金會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)兼辦公室主任。1992年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院，先后獲得北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和香港大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院哲學(xué)博士學(xué)位。主持和參與國(guó)際合作項(xiàng)目、省部級(jí)科研項(xiàng)目及橫向合作研究等15項(xiàng)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，參編專(zhuān)業(yè)論著和教材7部，主編口腔科普書(shū)籍3本。臨床專(zhuān)長(zhǎng)為兒童和成人齲病的綜合防治，牙體牙髓常見(jiàn)病治療。研究方向?yàn)榭谇涣餍胁W(xué)，口腔疾病防治及臨床試驗(yàn)研究。